Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 65,10g | Prot: 78,85g | Karb: 144,47g.
Makan Pagi: Шиповник, НХЗ Печенье Кольцо с Орехами, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Азбука Вкуса Яйцо Отварное, Лента Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Волков Окорочек Копченый. Makan Siang: Бабушкин Хуторок Шиповник, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Спаржа по-Корейски, Тушеные Овощи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Лента Сыр Маасдам, Elementaree Цукини Гриль, Калина Малина Баклажаны Гриль, Уже Готово Яйцо Отварное, Огурец (без Кожуры), Магнит Морковь Свежая, Помидоры. Camilan/Lainnya: Energy Diet Коктейль Фисташка, Пятерочка Банан, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vseslavskay.ekaterin
|