Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 51,90g | Prot: 115,18g | Karb: 194,40g.
Makan Pagi: Эконива Молоко 2,5% , Помидоры, Чистая Линия Йогурт Натуральный без Добавок, Чистая Линия Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Эконива Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой, Магнит Яйцо Варёное , Картофель Отварной. Makan Malam: Пятерочка Лук Репчатый, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой), Огурцы Кислого Рассола, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Кабачок, Белый Хлеб, Славянские Дары Оковалок Говяжий. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Чистая Линия Ночное Ванильное, Burenka Club Сыр Чечил, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Русское Море Икра Нерки, Viola Плавленный Сыр, Дыня, Эконива Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sun01011
|