Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 90,83g | Prot: 97,28g | Karb: 159,34g.
Makan Pagi: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Перекресток Печенье Маковка, Помидоры, Лента Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Makan Siang: Лечо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Эконива Молоко, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Перекресток Печенье Маковка, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Лакомка Мороженое, Лента Арахис Жареный без Соли. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenya53331
|