Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 71,05g | Prot: 114,59g | Karb: 166,04g.
Makan Pagi: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Смак Хлеб Олимпия, Жареное Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee. Makan Siang: Tree Of Life Life Isolate, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Смак Хлеб Олимпия, Арбуз. Camilan/Lainnya: Дыня, Арбуз, Red Star Labs Star Bar Chocolate Brownie . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|