Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 73,27g | Prot: 117,20g | Karb: 121,13g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Кабачок, Куриная Грудка. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Кабачок, Яйцо Куриное, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|