Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 51,80g | Prot: 66,24g | Karb: 99,94g.
Makan Pagi: Cantaloupe (Muskmelon), Raspberries, Cocos Coconut Yogurt, Blackberry Blackberry. Makan Siang: Mayonnaise , Cucumber Cucumber, Air Fried Fries, Nature Tomato Raw, Sardines in Oil (Canned). Makan Malam: Natural Cheese, Air Fried Fries, Barbecue Sauce, Jimmyz Beef Burger Patty. lagi...
|
|
1841 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|