Daftar  |  Masuk

Jurnal ZhannatMur, 07 Agu 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
52,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 3,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Agustus 2023:
1257 kkal Lemak: 58,22g | Prot: 90,57g | Karb: 94,08g.   Makan Pagi: Ламбер Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кедровые Орехи , Яйцо. Makan Siang: Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Makan Malam: Роллтон Лапша Яичная Классическая, Томатная Паста, Яйцо, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Яблоко Голден, Adal Кефир 2,5%. lagi...
1586 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ZhannatMur


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.