Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 69,92g | Prot: 71,13g | Karb: 257,15g.
Makan Pagi: 百香果, 哈肯舖 歐式蔓越莓核桃麵包, 水煮蛋, 母傳 原味優格, 香蕉, 酪梨. Makan Siang: Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 花椰菜, 大漢 傳統板豆腐, 好菇道 鴻喜菇, 正品 韓式年糕, 全聯 豬里肌肉片. Makan Malam: 海綿蛋糕. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|