Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 70,15g | Prot: 142,54g | Karb: 183,62g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Чуду, Сметана 15%, Кублей Баранина Тушеная, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Тефтели с Рисом, Овощное Рагу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. Makan Siang: Пряник, Бублик. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|