Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 79,35g | Prot: 99,30g | Karb: 170,86g.
Makan Pagi: Babyfox Шоколад Молочный, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Останкино Балык Юбилейный, 4Life Хлеб Атлетик. Makan Siang: Сыр Маасдам, Кухмастер Томатная Паста, Barilla Макароны, Инди Тефтели из Индейки. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Рис, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan da.sha.z
|