Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 31,52g | Prot: 161,67g | Karb: 168,28g.
Makan Pagi: Pão Integral, Ovo Frito. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: 100% Whey Prime Chocolate, Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manuelfagundes
|