Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 67,12g | Prot: 80,95g | Karb: 101,51g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Банан, Ламбер Сыр Сливочный, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Цесна Рожки, Говядина. Makan Malam: Говядина, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Adal Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZhannatMur
|