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uff, das ist ein Rückschritt. Na schön, dann mal wieder Ran an den Speck!
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86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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899 kkal
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Lemak: 10,99g | Prot: 75,23g | Karb: 126,96g.
Makan Siang: Pfannkuchensuppe. Makan Malam: Äpfel, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Gemüsesuppe. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Natur, Tomaten, Edeka Kopfsalat , Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Burger Roggen Kernig. lagi...
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Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
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