|
бёдра минус 5 см,
руки -2 см,
талия -2 см.
Почему больше всего худеют бёдра при бОльшей нагрузке на руки для меня загадка.
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2078 kkal
|
Lemak: 155,41g | Prot: 79,83g | Karb: 89,26g.
Makan Pagi: Пикник Мясо с Грибами с Гарниром. Makan Siang: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Варенье, Сметана 15%. Makan Malam: SPAR Кабачковые Оладьи. Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|