Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 36,05g | Prot: 71,72g | Karb: 129,44g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Maminha, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Kibon Sorvete de Creme. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanesilva28
|