Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
126 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 66 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 85,67g | Prot: 128,76g | Karb: 86,70g.
Makan Pagi: Milbona Сыр 30%, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Кокосовая Стружка, Киви, Дельфин Творог 2,5%, Лимон. Makan Malam: Грецкие Орехи, Сильпо Дорадо Жареная, Вареное Яйцо, Лук, De Con Томаты Целые Очищенные, Брокколи Тушеные, Приготовленные Баклажаны. Camilan/Lainnya: Milbona Кефир 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan planovaja.lena
|