Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
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99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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4125 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Nach 11 Monaten, einer OP und einem grippalen Infekt, heute unter die 100kg gefallen! Ziel erreicht!
Wenn jetzt noch ein, zwei Kilo purzeln, bin ich überglücklich!!
06 Agu 23 oleh anggota: Daniel August
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ohhhjeee weiterhin gute Besserung 👍
06 Agu 23 oleh anggota: mogli58
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OP war am 20.12. aber trotzdem hat mich das im Training zurück geworfen!
Danke! Bin wieder fit, und mir geht es gut!
06 Agu 23 oleh anggota: Daniel August
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der uhu ist gelandet 🦉 🦉 🦉
06 Agu 23 oleh anggota: #ungeschminkt
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06 Agu 23 oleh anggota: Violetta 73
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Respekt 🎉Tolle Leistung 👍🍄🍀
06 Agu 23 oleh anggota: Liz355
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Sejarah Berat Badan Daniel August
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