Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 44,27g | Prot: 61,96g | Karb: 210,96g.
Makan Pagi: Pisang, Telur Dadar, Tahu Goreng, ABC Saus Sambal , Roti Panggang Putih, Energen Kacang Hijau. Makan Malam: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Daun Singkong, Tempe Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Aoka Roti Panggang . Camilan/Lainnya: Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ikfina Kamalia Rizqi
|