Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 47,89g | Prot: 62,31g | Karb: 115,71g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Söğüş, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Yumurta, Tulum Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Migros Ezine Peyniri. Makan Siang: Patlamış Mısır. Makan Malam: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Muz. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fundaarcak
|