Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2015
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 142,89g | Karb: 184,11g.
Makan Pagi: K-Bio Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Deutsches Corned Beef, K-Classic Rohschinken Light, Kohlrabi. Makan Siang: Havita Bauern Snack Salat mit Joghurtdressing. Makan Malam: Aldi Deutsches Corned Beef, K-Bio Reiswaffeln ohne Salz, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Loose Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G, Ja! Deutscher Gouda, Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Quarkbällchen, Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|