Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2865 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 151,95g | Karb: 229,25g.
Makan Pagi: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ашан Сыр Тильзитер, Останкино Дымовица из Лопатки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Перекрёсток Гренки Пшеничные, Kozel Пиво, Экстра Тунец Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 0%. Makan Malam: Лента Авокадо, Чистое Море Кальмар Стружка, Bud Bud Light, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Дмитровские Овощи Салат Каприз, Hatimaki с Гребешком, Hatimaki с Лососем, Hatimaki Бонито с Лососем, Hatimaki Филадельфия с Крабом, Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|