Jurnal nike70, 06 Agu 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023

71,9 kg Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Agustus 2023:

1190 kkal

Lemak: 38,59g | Prot: 52,69g | Karb: 155,66g. Makan Pagi: Mandorle. Makan Siang: Pasta al Forno. Makan Malam: Pizza Marinara. lagi...

2400 kkal

Latihan: Camminata - 1 jam dan 48 menit, Istirahat - 14 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan nike70