Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 24,79g | Prot: 193,83g | Karb: 223,13g.
Makan Pagi: Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Aufbackbrötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Echt Gut Lachsschinken, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Müller Milch Reis High Protein Vanille. Makan Malam: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", REWE Tafeltrauben, Arla Skyr. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|