Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2082 kkal
|
Lemak: 73,45g | Prot: 85,21g | Karb: 267,29g.
Makan Pagi: Heinz Baked Beans, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Cherry Tomatoes, Flora Light, Najma Turkey Rashers, Hovis Seed Sensations (Small), Asda Hash Browns. Makan Siang: McDonald's McCrispy, McDonald's Smoky BBQ Dip, McDonald's McDonald's Fries (Small). Makan Malam: Asda Red Seedless Grapes, Cauldron Falafel Bites, Mozzarella Cheese, By Sainsbury's Sweet & Smokey Barbecue Chicken Breast Slices, Nando's PERinaise, Tesco White Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: Brownie . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|