Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 74,65g | Prot: 67,53g | Karb: 238,44g.
Makan Pagi: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Centrale Del Latte Di Roma Latte Fresco, Weetabix Weetabix. Makan Siang: Шампанское, Ariosto Succo di Limone, Fior Fiore Coop Pomodoro S. Marzano, Selenella Carote, Euroverde Rucola, Coop Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Vongole, Cuore Mediterraneo Spaghetti . Makan Malam: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Carte d'Or Gelato al Pistacchio, Mago Merlini Crissino Della Valpolicella, Esselunga Mele Golden. Camilan/Lainnya: Нектарины. lagi...
|
|
1324 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sweetsveta20011
|