Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 74,91g | Prot: 90,92g | Karb: 207,67g.
Makan Pagi: ВкусВилл Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Granolife Гранола Шоколадная Кокос. Makan Siang: Шармель Зефир Яблочный, Мясновъ Сэндвич-Ролл с Запечённым Куриным Филе и Соусом Цезарь, Campina Сливки Порционные. Makan Malam: Мясновъ Котлета из Индейки с Цветной Капустой и Гречкой с Луком Порей, RIOBA Леденцы . Camilan/Lainnya: Bootybar Crunch Фисташка, RIOBA Шоколад Темный, Мясновъ Творог Мягкий с Грушей, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мяодзедун
|