Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
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80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1619 kkal
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Lemak: 61,92g | Prot: 90,40g | Karb: 182,86g.
Makan Pagi: Zwetschgen, Coppenrath & Wiese Haselnussringe Zuckerfrei, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Sanotact Ballaststoffaktiv, Milch 1,5%, Omlet. Makan Siang: Zwetschgen, Grillmeister Mini Rostbratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Grillsteak aus dem Schweinenacken/-Kamm, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Brokkoli. Makan Malam: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Erdnüsse, Müller Kalinka Kefir, SilaVit Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferkleie Flocken, Getrocknete Pflaumen, Crownfield Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Pfirsiche. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan alertina1
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