Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 64,81g | Prot: 104,69g | Karb: 215,49g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры. Makan Siang: Красный Октябрь Какао Порошок, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Пятерочка Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Borges Масло Оливковое Рафинированное, Heinz Терияки Соус , Пятый Сезон Овощная Смесь, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Snickers Minis, FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream, Гринагро Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|