Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 75,25g | Prot: 41,00g | Karb: 270,00g.
Makan Pagi: Kellogg's Nutrigrain Mixed Berry Bar. Makan Siang: Pizza Pizza Cheese Slice, Tim Hortons Honey Cruller Donut, Tim Hortons Maple Dip Donut, Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). Makan Malam: Pepsi Pepsi, Pizza Nova Veggie Pizza (Medium). Camilan/Lainnya: Tim Hortons Honey Cruller Donut, Oreo Golden Oreo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🤍 ashe 🤍
|