Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1960 kkal
|
Lemak: 16,87g | Prot: 225,85g | Karb: 235,53g.
Makan Pagi: Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey, Bravo Multivitamin. Makan Siang: Ovomaltine Crunchy Müsli Plus, Kellogg's Frosties, Nöm Pro 80 Milch . Makan Malam: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|