Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 65,57g | Prot: 136,65g | Karb: 108,90g.
Makan Pagi: Pão Integral, Italac Italac Whey Protein, Ovo. Makan Siang: Batata Doce, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Makan Malam: Porto Alegre Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Itambé Fit Mamão com Laranja. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza Portuguesa. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samanthamiranda87
|