Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2297 kkal
|
Lemak: 123,17g | Prot: 117,50g | Karb: 182,73g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Viola Сыр, Мираторг Чиабатта Классическая , ВкусВилл Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Сырники, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Овсяная Каша с Черникой Доброе Утро, ВкусВилл Сыр Чеддер. Makan Siang: Nestle Maxiduo, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Makan Malam: Нектарины, ВкусВилл Страчателла 48%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|