Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2450 kkal
|
Lemak: 32,84g | Prot: 152,47g | Karb: 223,19g.
Makan Pagi: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Морковь, Петелинка Печень Куриная, Агро-Альянс Киноа, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Арбуз, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Арбуз. Makan Siang: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Помидоры, Дмитровские Овощи Салат Каприз. Makan Malam: Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Kozel Пиво, Farfor Калифорния с Лососем , Farfor Ролл с Лососем . Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|