Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2011
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2620 kkal
|
Lemak: 178,33g | Prot: 182,62g | Karb: 75,15g.
Makan Pagi: sunflower kernel, heavy whiping cream, Professional Strength Whey Protein Elite Series - Triple Chocolate. Makan Siang: milk chocolate, Ground Beef, reduced fat guacamole (made with peas), shredded cheese, onions and peppers, splenda, international delight french vanilla, coffee. Makan Malam: Bacon. Camilan/Lainnya: Beef Sticks Smoked Snack. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serenerose
|