Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 76,91g | Prot: 70,93g | Karb: 26,89g.
Makan Pagi: Sernik z owocami, Monini Olijfolie Classico, Aldi Mozzarella, AH Gesneden Uien, AH Trostomaten, AH Zoete Puntpaprika , AH Ijsbergsla, Lijnzaadolie. Makan Siang: Myprotein Clear Whey Isolate, Holland & Barrett Collageen Poeder. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|