Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 33,70g | Prot: 197,38g | Karb: 194,00g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Würfelzucker. Makan Siang: Zuivelhoeve Duo High Protein, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Ja! Aufbackbrötchen. Makan Malam: Milram Burlander, Brotland Weizenmischbrot , REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|