Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 111,56g | Prot: 55,59g | Karb: 38,46g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, ВкусВилл Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии, Салат Айсберг, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Маркет Перекресток Оливковое Масло. Makan Siang: Snaq Fabriq Coco Coconut. Makan Malam: Kotanyi Масло Кунжутное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|