Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 44,47g | Prot: 74,54g | Karb: 109,61g.
Makan Pagi: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Помидоры, Galbani Mozzarella Autentica, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Экомилк Творог 5%, Мармеладные Мишки. Makan Siang: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Красный Лук, Пятерочка Помидоры, Котлеты говяжьи, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Makan Malam: Лента Клубника Свежая. Camilan/Lainnya: Zero Маффин Ромовая Баба, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Letre
|