Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 23,12g | Prot: 64,81g | Karb: 94,04g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Sondey Digestive, Marmellata di Ciliegie, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Pesca Noce. Makan Siang: Anguria, Mazzancolle, Zucchine Bollite. Makan Malam: Sammontana Gelato Gruvi Croccantino , Vodka, Vino Bianco da Tavola, Gamberi. Camilan/Lainnya: Albicocche. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
hai visto?😀mai abbattersi💪
05 Agu 23 oleh anggota: Welingprogress2
|
Siiii🙏🙏🙏🙏 grazie mille 😘❤️ speriamo di non rovinare tutto in vacanza tra poco😬😁 grazie per il supporto😘😘
05 Agu 23 oleh anggota: silvia..75
|
non rovinare le vacanze per il peso piú che altro😀 camminerai di piú, farai piú attività e mangerai serena😘
05 Agu 23 oleh anggota: Welingprogress2
|
Si Giulio grazie...era da tanto che non riuscivo a perdere peso purtroppo e finalmente un pochetto è andato già via☺️🙏❤️
05 Agu 23 oleh anggota: silvia..75
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvia..75
|