Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2387 kkal
|
Lemak: 82,22g | Prot: 125,79g | Karb: 294,35g.
Makan Pagi: Арбуз, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Индилайт Кампана, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Makan Siang: Milk Republic Белорусский Пломбир, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Makan Malam: Арбуз, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Мега Ролл. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|