Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 140,38g | Karb: 125,88g.
Makan Pagi: Bombbar Цельнозерновые Чипсы с Сыром , Голубика, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт , Помидоры, Arla Сыр Natura Light 16%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Makan Siang: Магнит Персик, Arla Сыр Natura Light 16%, Куриное Филе, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Pomato Соус Funghi, Шпинат, Огурец, Помидоры. Makan Malam: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Лента Вишня , Ого Отруби Бородинские, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Narmina02
|