|
зарекаюсь Не есть углеводы на ночь.... после них всегда плюс на весах..
|
114,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 47,40g | Prot: 48,54g | Karb: 61,29g.
Makan Pagi: Свиной Фарш (Приготовленный), Чай с Молоком, Сахар, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Ferrero Рафаэлло, Огурец (с Кожурой), Сахар, Чай с Молоком, Мясо с Овощами, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Вафельная Трубочка. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ancheus88
|