Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 89,61g | Prot: 146,00g | Karb: 162,55g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Milk Republic Мороженое Белорусский Пломбир, Лента Рулет с Маком , Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Квас, Жареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|