Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 50,76g | Prot: 36,49g | Karb: 173,59g.
Makan Pagi: Heinz Baked Beans, Flora Light, Hash Brown (from Frozen), Tesco Cherry Tomatoes, Heinz Tomato Ketchup, Najma Turkey Rashers, Hovis Seed Sensations (Small). Makan Siang: Brownie , Tesco Strawberries, Asda 30% Less Fat Squirty Cream. Camilan/Lainnya: Mozzarella Cheese, Nando's Peri-Peri Sauce Lemon & Herb, Nando's PERinaise, Tesco White Tortilla Wraps. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|