Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 81,00g | Prot: 46,73g | Karb: 76,80g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Экомилк Сыр Творожный, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Bio Баланс Кефир 2,5%. Makan Malam: SPAR Сельдь под Шубой . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkirakosan2
|