Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2015
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 58,43g | Prot: 91,66g | Karb: 248,29g.
Makan Pagi: Bananas, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), General Mills Cheerios. Makan Siang: Del Taco Mini Cheddar Quesadilla, Del Taco Half Pound Green Burrito. Makan Malam: Hard-Boiled Egg, Nissin Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup, Tea (Brewed). Camilan/Lainnya: Market Pantry Tilapia Fillets, Okra, White Rice, Best Foods Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Great Value New York Style Rye Bread, See's Candies Bordeaux Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcon1980
|