Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 39,86g | Prot: 119,15g | Karb: 147,51g.
Makan Pagi: 鮪魚蛋餅, 荷包蛋, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 大潤發 栗香地瓜, 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶. Makan Malam: 7-11 爆炒滷雞胗, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 家樂福 即食大燕麥片, 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|