Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 28,50g | Prot: 126,51g | Karb: 191,87g.
Makan Pagi: Banana Prata, Açúcar Mascavo, Natu's Aveia Integral em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó. Makan Siang: Batata Inglesa Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hambúrguer Caseiro, Brócolis Cozido. Makan Malam: Curral de Minas Ricota Fresca com Sal, Pão Francês, Patinho. Camilan/Lainnya: Black Skull 100% Whey Protein , Activia Ameixa Zero, Banana Prata, Activia Café da Manhã. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanndynha
|