Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 50,71g | Prot: 68,46g | Karb: 154,25g.
Makan Pagi: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Конфил Конфета Маэстро-Виртуоз , Дядя Ваня Горчица Русская, ВкусВилл Батон Весенний, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. Makan Malam: ВкусВилл Батон Весенний, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Дубки Колбаса Любительская, Додо Пицца Морс Смородина, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. Camilan/Lainnya: Самокат Кефир 1%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Milka Ореховая Паста, Ашан Слива Желтая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|