Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 49,11g | Prot: 84,65g | Karb: 97,61g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Булгур с Овощами. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nik9494
|